バレエダンサー芳賀望Nozomu's Blog
バレエダンサー芳賀望の個人ブログ

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炭酸風呂

今日はお風呂屋さんに炭酸風呂に入りに行って来ました!本番も近くなって来て、リハーサルもハードなので体のあちこちが痛くなってきました(^_^;)炭酸風呂は入っていると体に気泡がついて血行をよくしたり、筋肉疲労を和らげる効果があるようです。入った次の日は体が軽くなります。今週末から舞台稽古が入って来るのでメンテナンスもしっかりやらないと!後は睡眠が一番!毎日11時前に寝るようにしています。今週23日は新しく新百合ヶ丘にオープンするスタジオがスタートします。たくさんの方にバレエを身近に楽しんでもらいたいですね。今まで自分が経験してきた事をたくさんの生徒さんに伝えていけたらと思っています!
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新百合ヶ丘スタジオオープン

今月23日の土曜日に今の百合ヶ丘の貸しスタジオから新百合ヶ丘に新しくスタジオをオープンします。今回は貸しスタジオではないので、クラスをたくさん設けて、充実した内容になります!幼児クラスは2歳から入会できます。ポワントクラスやボーイズクラスもあります。大人クラスは火曜日11時からと土曜日14時からになります。体験レッスン受付中。詳しい事はお電話かファックス、メールでお問い合わせください。yuko.n.m-happy@ezweb.ne.jp
TEL09063197878
Fax0427570611

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芳賀望です!バレエはもちろん、バレエ以外もお伝えしていきます!

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